Massagem para CÃES e GATOS

Para tratamentos de problemas comportamentais, estressados, medrosos, agressivos, hiperativos e que apresentam dificuldade em ficar sozinhos.

Também para o tratamento nos casos de saúde; dores no corpo e coluna, em cães com dificuldades de caminhar, articulações, circulação sanguínea, em comer e com falta de energia.

 

O estímulo da massagem dilata os vasos e permite que o sangue circule melhor, prevenindo doenças cardiovasculares, também estimula a produção e a liberação de hormônios responsáveis pelo relaxamento. 

Reforça o vínculo que há entre o animal e dono; a amizade se tornará mais forte, o que será valorizado e recompensado por ele, refletindo no comportamento.

MASSAGEM: 
-Aqueça sempre as mãos, friccionando uma a outra. 
-Inicie quando o animal estiver relaxado, sentado calmamente ou deitado ao seu lado. 
-Pressão das suas mãos de intensidade leve a média com movimentos circulares e repetitivos em todas as regiões (pescoço, patas, coluna).
-Em determinados pontos como na região da cervical (pescoço) e na região da coluna vertebral, utilizar os dedos polegar e o indicador em forma de pinça para massagear a musculatura direita e esquerda.
-Preste atenção ao nível de conforto manifestado por seu animal durante a massagem. 
-Se os músculos se tornam macios sob seus dedos, está fazendo uma boa massagem. 
-Caso o animal se mexa e se afaste significa que está apertando demais ou não alternando às áreas a serem massageadas e isso enrijece a musculatura.

MASSAGEM SIMPLES: Percorra por todo corpo do animal com as mãos ou com uma escova macia (escovando), do pescoço a cauda e aos membros. Proporciona um relaxamento muscular, alivia as tensões e melhora a circulação. 

Importante

- Não substitua as consultas de rotina com seu o médico veterinário, as massagens funcionam muito bem como uma terapia complementar.
- Massagens mais profundas, conversar com o veterinário para que indique um massagista profissional.
- Não só com a massagem, mas em tudo, faça sempre com carinho e o coração.
 O amor é cura de todos os males e enfermidades.

Autoestima

Avaliação de si mesmo; diretamente ligado ás nossas emoções, crenças, comportamentos, experiências pessoais, decisões e baseadas na autoimagem. Cada pessoa faz uma avaliação subjetiva de si mesma, enumerando as suas qualidades e defeitos.

ALTA: Conexão mais profunda com as suas emoções, alimentar pensamentos saudáveis sobre si mesmo, pensamentos em enriquecer sua vivencia, desconsiderando pressões sociais, sendo mais otimista, conseguir superar dificuldades e desafios com resiliência. Pessoas com autoestima alta transitam pela vida com visível autoconfiança.

BAIXA:  Acreditam não merecer coisas boas  na vida  porque  possui  uma  visão extremamente  negativa de si mesmas, desenvolvimento de problemas de saúde mental levando a depressão e ansiedade, transtornos de personalidade, déficit de atenção, hiperatividade  e  postura  de  desistência  se  estende  para  os  seus relacionamentos interpessoais.

Indivíduos podem ter autoestima baixa ou alta dependendo das suas experiências de vida, fatores ambientais e do histórico familiar.

O estado emocional dos outros também afetam nossa experiência; pessoas alegres nos elevam enquanto o mau humor pode nos derrubar. Nosso estado emocional muitas vezes depende das pessoas ao nosso redor.

IMPORTANTE: autoconhecimento ajuda a identificar características positivas e objetivos,  mudar a maneira como se sente acerca de si mesmo, aprender aos poucos a gostar de si mesmo e reconstruir a sua autoestima.

O questionamento e a reflexão são as principais características do autoconhecimento. Através dessas práticas as pessoas conseguem identificar qualidades, traços de personalidade, competências, limitações, objetivos.

MASSAGEM: traz benefícios que vão além do relaxamento corporal, elevando a autoestima, combatendo qualquer doença física, emocional e espiritual, ajuda a melhorar questões como autoconhecimento e bem-estar. Visa enxergar a beleza exterior e interior de cada indivíduo.

Muito importante encontrar um profissional com muita experiência, pois existem diversos pontos do corpo que devem ser estimulados e trabalhados para que se alcance o resultado desejado.

Conhecimento sobre si mesmo é uma tarefa que nunca cessa.

Solidão

Sentimento de desconexão com o meio que te cerca; ficar sozinho por muito tempo pode

causar efeitos ruins, além de incentivar hábitos ruins.

Muito comum sentir a solidão em algum momento da vida; tristeza, desamparo e confusões.  

Percebemos distantes de nós mesmos como uma fuga ou falta de clareza sobre nosso ser.

Solitários desejam contato humano, mas seu estado de espírito não permite que estabeleçam laços mais profundos com as pessoas. O resultado dessa inabilidade para se conectar com os outros pode levar ao sentimento de rejeição. Além de vazio emocional e de não pertencimento a ambientes sociais. Essa sensação de não ter com quem contar e de estar só no mundo pode afetar o seu estado de espírito e o isolamento social.

IMPACTOS E RISCO: baixo estima, uso de drogas, depressão, risco de suicídio, altos níveis de estresse, progressão da doença de Alzheimer, comportamento antissocial, doenças do coração, acidente vascular cerebral (AVC), capacidade de aprendizagens diminuídas, função cerebral alterada, altera os processos celulares no corpo, estimulando o envelhecimento precoce.

COMO LIDAR: relacionamentos de qualidade, exercícios, meditação, esportes, adotar um animal de estimação e procurar ocupar a mente em terapias ocupacionais.

Para combater a solidão podemos trabalhar para aumentar nossa conexão social, no entanto também devemos melhorar nossa capacidade de ficar sozinhos, afinal nem todos que estão sozinhos se sentem solitários. Solidão é uma coisa, estar só é outra.

Muitos prosperam na solidão enquanto outros sofrem com a solidão, os solitários muitas vezes desconhecem as virtudes da solidão ou não sabem como aproveita-las, entre as virtudes da solidão está à liberdade de descobrirmos quem somos e nos tornarmos uma pessoa melhor, e é crucial para construir um caráter forte.

É natural se sentir sozinho. Afinal, nem sempre encontramos pessoas com as quais queremos compartilhar o nosso tempo e as nossas experiências. 

Aprender a lidar com o isolamento é fundamental para evitar desenvolver problemas. Se a solidão esta afetando sua vida além do que deveria, é o momento adotar hábitos novos.

Procure mudar a forma de pensar para mudar sua vida.

Prosperidade

A palavra prosperidade se originou a partir do latim prosperitate, que significa “obter aquilo que deseja”. É formado pela junção dos elementos pro, que quer dizer “a favor”, e spes, que significa “esperança”.

O significado de prosperidade é a menção ao todo, ao conjunto, ao equilíbrio… relacionado com o nosso propósito nesta vida, propósito seja algo como transformar vidas através de um dos seus talentos, isso naturalmente lhe tornará alguém abundantemente próspero.

Prosperidade é quando o fluxo, entre receber e dar, está em perfeito equilíbrio. Para que esse fluxo esteja em equilíbrio é preciso que haja coerência entre os nossos dois mundos: material e espiritual.

Integridade interior é a coerência e o equilíbrio entre o corpo e a alma, matéria e energia, entre o ter e o ser, sucesso e propósito, receber e servir, entre a nossa energia passiva e ativa.

O equilíbrio das suas forças interiores é a fonte do seu poder pessoal e da sua prosperidade.

Vida próspera tem vários significados diferentes, alguns associam à riqueza material, já outros dão um sentido mais amplo incluindo a espiritualidade e a satisfação pessoal.

Ajudar outras pessoas é uma maneira de atrair prosperidade para a sua vida; realizar um gesto de bondade para alguém um laço poderoso é criado entre vocês e a sua mente se volta cada vez mais para o bem.

Para prosperidade, é um conceito ligado à abundância, o que acaba de alguma forma, se relacionando com aspectos financeiros. Para evitar que a sua busca se torne algo vazio, dê significado para as coisas.

É preciso que se comprometa verdadeiramente a viver os seus sonhos e atrair de forma ativa a prosperidade para sua vida. Evite se deixar levar pelo desânimo, comentários negativos, escolha o seu caminho e siga-o. Quanto mais se dedicar, agir de acordo com o que deseja e se esforçar, maiores serão as chances de viver de forma plena e próspera.

Tudo começa na mente e a imagem que faz de si mesmo determina se irá se permitir ir além ou permanecer estagnado.

IKIGAI

A origem da palavra remonta ao período Heian (794 ~ 1.185).

É a combinação de duas palavras “IKI” (viver) e “GAI” (razão ou propósito); representa um caminho para encontrar a felicidade, impulsiona, nos dá motivação para viver, encontrar a razão de ser nas coisas mais simples.

Descrito com um equilíbrio entre o que uma pessoa ama; o que é bom fazendo, o que a sociedade precisa e o que é financeiramente viável. Filosofia que busca encontrar o propósito e a satisfação na vida, como manter a mente e o corpo saudáveis e ativos, além de promover uma forma de alcançar a longevidade e o bem estar.

Ter um propósito é importante para a saúde física, mental e emocional onde tendem a viver mais e ter uma qualidade de vida melhor; fornece um senso de direção e a sentirem mais motivadas e realizadas, concentrar metas e objetivos, o que aumenta a autoestima.

Ajuda a lidar melhor com desafios fornecendo uma sensação de controle, esperança e a construir relacionamentos mais saudáveis e significativos.

 

Olhar para si próprio encontrando assim os aspectos pessoais que permitirão seu crescimento; para ser feliz é necessário mudar a si mesmo e a visão do mundo, processo que no final transforma em uma pessoa bem melhor.

Mudar a forma de pensar para mudar sua vida para melhor. Uma reflexão combinada com a ação podendo descobrir como trazer valores, pontos fortes e habilidades para o primeiro plano a fim de encontrar mais significado.

 

Resposta pra si mesmo:

1)    O que amo fazer?

2)    O que sou realmente bom em fazer?

3)    O que eu posso fazer para ganhar meu sustento?

4)    O que o mundo precisa?

 

Refletir sobre essas respostas para encontrar suas forças e encontrar seu propósito. Significa viver o presente, observar e se descobrir a si mesmo e sempre buscando uma vida equilibrada.

Produtivo meditar se observar por um tempo para obter respostas, dessa auto-observação as respostas começam a tomar forma.

Transtorno Bipolar

Doença emocional que causa alterações periódicas de humor; tendo momentos depressivos
e outros de euforia excessiva acompanhado de sintomas psicóticos como alucinações e delírio.

CAUSA:

Fatores genéticos, alterações em certas áreas do cérebro e nos níveis de vários neurotransmissores estão envolvidos.

Episódios frequentes de depressão, estresse prolongado, remédios inibidores do apetite (anorexígenos e anfetaminas) e disfunções da tireoide.

 

SINTOMAS DA BIPOLARIDADE:

-Caracterizado pela alternância súbita de comportamento de graus variáveis considerados um fator de risco para o suicídio.

-Redução do sono; gastos excessivos; fala mais que o habitual sendo difícil de interromper; distração, envolvimento com atividades de risco, abuso de substâncias e atividades físicas.

-A linha de raciocínio não é linear, ramificando muito no que quer falar, mas nunca chegando ao objetivo.

-Na depressão os principais sintomas são: aumento da necessidade do sono, retração e isolamento, tristeza profunda, falta de vontade para realizar atividades, pensamentos pessimistas que trazem um ambiente de piora e risco.

 
TRATAMENTO:
-Não tem cura, mas pode ser controlado. Uso de medicamentos, mudanças no estilo de vida, não consumir cafeína, anfetaminas, álcool, tabagismo, redução dos níveis de estresse com exercícios físicos regulares, além do apoio de amigos, compreensão e evitando julgamentos desnecessários e muito diálogo.
-Fundamental adotar uma abordagem nutricional adequada, focada em alimentos nutritivos e equilibrados, para promover a saúde mental e física, desenvolver hábitos saudáveis de alimentação que melhoram os fatores ambientais como sono.
 
MASSAGEM:
Como tratamento é muito eficaz, tanto calmante, quanto desintoxicante; os movimentos promovem o relaxamento físico e espiritual, melhorando o estado psicológico, minimizando impulsos nervosos causadores de tensão. O toque de uma boa massagem o conduzirá a boas noites de sono e tranquilidade.

Sem um tratamento adequado o transtorno bipolar se torna como uma doença degenerativa, pois o cérebro começa progressivamente a ter danos estruturais e funcionais.

Insônia

Cansaço persistente, irritação, falta de atenção, sonolência, dores no corpo, queda de rendimento, déficit de concentração e alterações de memória são resultados de distúrbios do sono.

E as consequências levam até ao risco de doença cardiovascular e depressão.

A insônia é caracterizada pela incapacidade de iniciar ou manter o sono.

Às causas aparecem em diversas circunstâncias em que ocorre um aumento do alerta cerebral durante a noite. Alguns fatores que podem agravar a condição são: ansiedade, estresse, depressão, maus hábitos de sono (ingestão próxima ao horário de dormir de bebidas alcoólicas, cafeína, chás mate, alimentação pesada, prática de exercícios físicos à noite, problemas familiares, econômicos e profissionais). Alterações na respiração e problemas na tireóide também podem fazer parte do problema.

Durante o sono, o organismo sofre um tipo de reset, voltando à condição em que iniciou o dia. Isso inclui o relaxamento muscular, redução da pressão arterial, dos batimentos cardíacos, a consolidação da memória e o controle da temperatura corporal.

MASSAGEM:
É capaz de proporcionar e promover um relaxamento profundo das estruturas corporais e mental; músculos, artérias, tendões, ocasionando um estado propício para o sono; estimula a endorfina e a serotonina que são os hormônios responsáveis pela sensação do prazer e responsável pelo sono profundo e a um estado de tranquilidade.
A massagem também diminui os níveis de “cortisol”, um dos responsáveis pela insônia e estresse entre muitos outros que atormentam o sono reparador. Assim quem recebe uma massagem terá menos cortisol na corrente sanguínea a que provoca um a melhora na qualidade do sono.

Para a saúde, dormir nunca é um desperdício de tempo: é durante um sono de boa qualidade que as vivências são armazenadas em nossa memória, permitindo a atenção e o aprendizado, os hormônios se autorregulam e as células se regeneram e revitalizam. É durante o sono que nosso organismo trabalha para manter seu equilíbrio interno.

OBS: Importante saber diferenciar cada tipo de transtorno do sono, compreender como cada um afeta uma vida; descobrir a causa do transtorno; procurar orientação médica ou por um especialista, mas o mais recomendado é o tratamento comportamental, inclusive terapias que reensinam o indivíduo a dormir.

Refluxo

Refluxo é o retorno involuntário e repetitivo do conteúdo do estômago para o esôfago.

Os alimentos mastigados na boca passam pela faringe, o bolo alimentar chega até o estômago por meio do esôfago; Entre o esôfago e o estômago, existe uma válvula que se abre para dar passagem aos alimentos e se fecha imediatamente para impedir que o suco gástrico penetre no esôfago, pois a mucosa que o reveste não está preparada para receber uma substância tão irritante.

Porém este músculo pode ficar “flácido” por diversos motivos; neste caso os movimentos do estomago podem relaxar permitindo a passagem do suco gástrico que penetre no esôfago.

O aumento do estresse, ansiedade intensa, aspecto emocional na vida cotidiana, diminuição da atividade física, interação social, preocupação, o sobrepeso e a obesidade fatores diretamente relacionados ao surgimento e piora da enfermidade.

MUDANÇAS DE HABITOS mudam sua vida e proporciona uma melhora em sua saúde:

-Obesidade; refluxo tende a diminuir quando a pessoa emagrece e controla seu peso correto.

-Diminuir a quantidade de comida, alimentos gordurosos e condimentados demais; nunca se deite após as refeições.

-Comer sem pressa, mastigando bem os alimentos; tomar liquido somente “após as refeições”.

-Evitar consumir bebidas alcóolicas e gaseificadas; elas favorecem o retorno o conteúdo gástrico.

-Consumir mais frutas, legumes e folhas verdes; facilitam a digestão. 

MASSAGEM:

Acupressão tem o objetivo em estimular pontos que correspondem a órgãos específicos com finalidade preventiva e curativa, estimula o reequilíbrio da energia; técnica resulta na liberação de endorfinas e substâncias químicas cerebrais que ajudam a reduzir a dor, também diversos estados físicos e emocionais.

*A massagem deve ser aplicada por um profissional qualificado com um estudo bastante aprofundado.

 

É importante lembrar, se voltar a alimentar de forma inadequada ou relaxar nas medidas protetivas e ganhar peso os sintomas podem voltar.

 *Procure não se automedicar ou diagnosticar, procure um médico.