É a combinação de
duas palavras “IKI” (viver) e “GAI” (razão ou propósito); representa um caminho
para encontrar a felicidade, impulsiona, nos dá motivação para viver, encontrar
a razão de ser nas coisas mais simples.
Descrito com um
equilíbrio entre o que uma pessoa ama; o que é bom fazendo, o que a sociedade
precisa e o que é financeiramente viável. Filosofia que busca encontrar o propósito
e a satisfação na vida, como manter a mente e o corpo saudáveis e ativos, além
de promover uma forma de alcançar a longevidade e o bem estar.
Ter um propósito é importante
para a saúde física, mental e emocional onde tendem a viver mais e ter uma
qualidade de vida melhor; fornece um senso de direção e a sentirem mais
motivadas e realizadas, concentrar metas e objetivos, o que aumenta a
autoestima.
Ajuda a lidar melhor com
desafios fornecendo uma sensação de controle, esperança e a construir
relacionamentos mais saudáveis e significativos.
Olhar para si próprio
encontrando assim os aspectos pessoais que permitirão seu crescimento; para ser
feliz é necessário mudar a si mesmo e a visão do mundo, processo que no final
transforma em uma pessoa bem melhor.
Mudar a forma de pensar para
mudar sua vida para melhor. Uma reflexão combinada com a ação podendo descobrir
como trazer valores, pontos fortes e habilidades para o primeiro plano a fim de
encontrar mais significado.
Resposta pra si mesmo:
1) O que amo fazer?
2) O que sou realmente bom em fazer?
3) O que eu posso fazer para ganhar meu sustento?
4) O que o mundo precisa?
Refletir sobre essas respostas
para encontrar suas forças e encontrar seu propósito. Significa viver o
presente, observar e se descobrir a si mesmo e sempre buscando uma vida
equilibrada.
Produtivo meditar se observar
por um tempo para obter respostas, dessa auto-observação as respostas começam a
tomar forma.
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