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segunda-feira, 1 de abril de 2024
Diálogo
sexta-feira, 1 de março de 2024
O poder do perdão
Perdoar é importante;
é reconhecer que alguém errou contra você, nos livram de maus sentimentos como
o rancor, a raiva e a vingança, optar em deixar de lado em relação a essa
pessoa. É um ato de decisão no que se refere às questões internas que perturbam
a paz de um indivíduo.
Quando sentimentos negativos nos afeta desencadeando danos
físicos e psíquicos a si mesmo e aos que o cercam.
O perdão é
uma oportunidade para se libertar de amarras negativas do passado e seguir
adiante. Sendo assim, perdoar é uma ação libertadora que simboliza a
inteligência e permite o amadurecimento de uma pessoa, sem ódio e
imaturidade.
Não perdoar
impede a chance de viver novas possibilidades e ter mais satisfação na vida
pessoal e limita as suas possibilidades de amar.
Existem muitas razões para
perdoar:
- a mágoa e o ressentimento são cansativos tanto mentalmente quanto fisicamente, levando à insônia, ao estresse e à depressão.
-faz bem a você mesmo: deixa de se concentrar excessivamente em suas mágoas e consegue focar mais em coisas positivas para si; tira um peso das suas costas, acaba com o estresse gerado pela ofensa.
Perdoar é difícil, porém é uma ação bastante inteligente e traz muitos benefícios. A sensação gerada pelo perdão transmite mais tranquilidade e autoconhecimento. Além disso, alimentar ressentimentos só aumenta a chance de atrair mais inimigos e atrasar a própria vida.
Perdoar não significa esquecer; ao perdoar é possível
livrar-se do sentimento de amargura que pode nos aprisionar em torno de uma
memória negativa.
Uma pessoa que não perdoa se mantém estagnada, impedida de
realizar uma simples interação por conta de um sentimento ruim.
Valorizar o seu tempo com sentimentos positivos; depositando seu coração e pensamentos que lhe faça feliz. O poder do perdão é imenso.
“Porque, se perdoardes
aos homens as suas ofensas, também vosso Pai Celestial vos perdoará a vós: Se,
porém, não perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai vos não
perdoará as vossas ofensas” (Mateus 6:14–15).
quinta-feira, 1 de fevereiro de 2024
Síndrome do Piriforme
Inchaço do músculo devido a lesão ou espasmo.
segunda-feira, 1 de janeiro de 2024
A cura através da espiritualidade
Pessoas que tem um maior
nível de religiosidade vivem mais, tendem a ser fisicamente mais saudáveis, têm
estilo de vida mais benefícios, requerem menos assistência médica, menores
níveis de depressão, ansiedade, e outras enfermidades e a recuperação é mais
rápida; tem melhor qualidade de vida e bem estar.
A prática da oração, da
meditação, agradecer mais, reflexões, aceitar mais a nossa situação e otimismo tem impacto muito positivo na saúde
mental de modo geral.
Aqueles que têm envolvimento
religioso e espiritual tem impacto na saúde física e mental; compreende que a
vida tem mais sentido, assim como os problemas.
Praticamos
a arte de curar é quando ajudamos a levar às pessoas que sofrem de doenças
físicas, mentais e espirituais e em diversas situações através de gestos
simples de amor; um abraço, pedir (rezar) pelos que necessitam ou para si
próprio, orientar através de uma boa conversa.
A
espiritualidade proporciona crescimento consigo próprio, gera esperança,
altruísmo, idealismo, propósito para a vida e para o sofrimento; com outras
pessoas gera tolerância, desperta o amor incondicional, adoração a crença de
não estar só.
Tais
atitudes podem mobilizar energias e iniciativas positivas, com potencial para
melhorar a qualidade de vida.
Uma mente que pode
influenciar o cérebro e o corpo tem impacto importante na atitude do individuo
frente aos seus problemas e ao seu próprio processo de adoecimento e de cura. A
cura é ser influenciada pelo esforço positivista.
Nunca estamos sozinhos em um mundo sem sentido, sem
propósito.