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sábado, 4 de janeiro de 2025

Massagem para CÃES e GATOS

Para tratamentos de problemas comportamentais, estressados, medrosos, agressivos, hiperativos e que apresentam dificuldade em ficar sozinhos.

Também para o tratamento nos casos de saúde; dores no corpo e coluna, em cães com dificuldades de caminhar, articulações, circulação sanguínea, em comer e com falta de energia.
 
O estímulo da massagem dilata os vasos e permite que o sangue circule melhor, prevenindo doenças cardiovasculares, também estimula a produção e a liberação de hormônios responsáveis pelo relaxamento. 

Reforça o vínculo que há entre o animal e dono; a amizade se tornará mais forte, o que será valorizado e recompensado por ele, refletindo no comportamento.

MASSAGEM: 
-Aqueça sempre as mãos, friccionando uma a outra. 
-Inicie quando o animal estiver relaxado, sentado calmamente ou deitado ao seu lado. 
-Pressão das suas mãos de intensidade leve a média com movimentos circulares e repetitivos em todas as regiões (pescoço, patas, coluna).
-Em determinados pontos como na região da cervical (pescoço) e na região da coluna vertebral, utilizar os dedos polegar e o indicador em forma de pinça para massagear a musculatura direita e esquerda.
-Preste atenção ao nível de conforto manifestado por seu animal durante a massagem. 
-Se os músculos se tornam macios sob seus dedos, está fazendo uma boa massagem. 
-Caso o animal se mexa e se afaste significa que está apertando demais ou não alternando às áreas a serem massageadas e isso enrijece a musculatura.

MASSAGEM SIMPLES: Percorra por todo corpo do animal com as mãos ou com uma escova macia (escovando), do pescoço a cauda e aos membros. Proporciona um relaxamento muscular, alivia as tensões e melhora a circulação. 

Importante
- Não substitua as consultas de rotina com seu o médico veterinário, as massagens funcionam muito bem como uma terapia complementar.
- Massagens mais profundas, conversar com o veterinário para que indique um massagista profissional.
- Não só com a massagem, mas em tudo, faça sempre com carinho e o coração.
 O amor é cura de todos os males e enfermidades.

domingo, 1 de dezembro de 2024

Autoestima

Avaliação de si mesmo; diretamente ligado ás nossas emoções, crenças, comportamentos, experiências pessoais, decisões e baseadas na autoimagem. Cada pessoa faz uma avaliação subjetiva de si mesma, enumerando as suas qualidades e defeitos.

ALTA: Conexão mais profunda com as suas emoções, alimentar pensamentos saudáveis sobre si mesmo, pensamentos em enriquecer sua vivencia, desconsiderando pressões sociais, sendo mais otimista, conseguir superar dificuldades e desafios com resiliência. Pessoas com autoestima alta transitam pela vida com visível autoconfiança.

BAIXA:  Acreditam não merecer coisas boas  na vida  porque  possui  uma  visão extremamente  negativa de si mesmas, desenvolvimento de problemas de saúde mental levando a depressão e ansiedade, transtornos de personalidade, déficit de atenção, hiperatividade  e  postura  de  desistência  se  estende  para  os  seus relacionamentos interpessoais.

Indivíduos podem ter autoestima baixa ou alta dependendo das suas experiências de vida, fatores ambientais e do histórico familiar.

O estado emocional dos outros também afetam nossa experiência; pessoas alegres nos elevam enquanto o mau humor pode nos derrubar. Nosso estado emocional muitas vezes depende das pessoas ao nosso redor.

IMPORTANTE: autoconhecimento ajuda a identificar características positivas e objetivos,  mudar a maneira como se sente acerca de si mesmo, aprender aos poucos a gostar de si mesmo e reconstruir a sua autoestima.

O questionamento e a reflexão são as principais características do autoconhecimento. Através dessas práticas as pessoas conseguem identificar qualidades, traços de personalidade, competências, limitações, objetivos.

MASSAGEM: traz benefícios que vão além do relaxamento corporal, elevando a autoestima, combatendo qualquer doença física, emocional e espiritual, ajuda a melhorar questões como autoconhecimento e bem-estar. Visa enxergar a beleza exterior e interior de cada indivíduo.

Muito importante encontrar um profissional com muita experiência, pois existem diversos pontos do corpo que devem ser estimulados e trabalhados para que se alcance o resultado desejado.

Conhecimento sobre si mesmo é uma tarefa que nunca cessa.

sexta-feira, 1 de novembro de 2024

Solidão

Sentimento de desconexão com o meio que te cerca; ficar sozinho por muito tempo pode
causar efeitos ruins, além de incentivar hábitos ruins.

Muito comum sentir a solidão em algum momento da vida; tristeza, desamparo e confusões.  

Percebemos distantes de nós mesmos como uma fuga ou falta de clareza sobre nosso ser.

Solitários desejam contato humano, mas seu estado de espírito não permite que estabeleçam laços mais profundos com as pessoas. O resultado dessa inabilidade para se conectar com os outros pode levar ao sentimento de rejeição. Além de vazio emocional e de não pertencimento a ambientes sociais. Essa sensação de não ter com quem contar e de estar só no mundo pode afetar o seu estado de espírito e o isolamento social.

IMPACTOS E RISCO: baixo estima, uso de drogas, depressão, risco de suicídio, altos níveis de estresse, progressão da doença de Alzheimer, comportamento antissocial, doenças do coração, acidente vascular cerebral (AVC), capacidade de aprendizagens diminuídas, função cerebral alterada, altera os processos celulares no corpo, estimulando o envelhecimento precoce.

COMO LIDAR: relacionamentos de qualidade, exercícios, meditação, esportes, adotar um animal de estimação e procurar ocupar a mente em terapias ocupacionais.

Para combater a solidão podemos trabalhar para aumentar nossa conexão social, no entanto também devemos melhorar nossa capacidade de ficar sozinhos, afinal nem todos que estão sozinhos se sentem solitários. Solidão é uma coisa, estar só é outra.

Muitos prosperam na solidão enquanto outros sofrem com a solidão, os solitários muitas vezes desconhecem as virtudes da solidão ou não sabem como aproveita-las, entre as virtudes da solidão está à liberdade de descobrirmos quem somos e nos tornarmos uma pessoa melhor, e é crucial para construir um caráter forte.

É natural se sentir sozinho. Afinal, nem sempre encontramos pessoas com as quais queremos compartilhar o nosso tempo e as nossas experiências. 

Aprender a lidar com o isolamento é fundamental para evitar desenvolver problemas. Se a solidão esta afetando sua vida além do que deveria, é o momento adotar hábitos novos.

Procure mudar a forma de pensar para mudar sua vida.


terça-feira, 1 de outubro de 2024

Prosperidade

A palavra prosperidade se originou a partir do latim prosperitate, que significa “obter aquilo que deseja”. É formado pela junção dos elementos pro, que quer dizer “a favor”, e spes, que significa “esperança”.

O significado de prosperidade é a menção ao todo, ao conjunto, ao equilíbrio… relacionado com o nosso propósito nesta vida, propósito seja algo como transformar vidas através de um dos seus talentos, isso naturalmente lhe tornará alguém abundantemente próspero.

Prosperidade é quando o fluxo, entre receber e dar, está em perfeito equilíbrio. Para que esse fluxo esteja em equilíbrio é preciso que haja coerência entre os nossos dois mundos: material e espiritual.

Integridade interior é a coerência e o equilíbrio entre o corpo e a alma, matéria e energia, entre o ter e o ser, sucesso e propósito, receber e servir, entre a nossa energia passiva e ativa.

O equilíbrio das suas forças interiores é a fonte do seu poder pessoal e da sua prosperidade.

Vida próspera tem vários significados diferentes, alguns associam à riqueza material, já outros dão um sentido mais amplo incluindo a espiritualidade e a satisfação pessoal.

Ajudar outras pessoas é uma maneira de atrair prosperidade para a sua vida; realizar um gesto de bondade para alguém um laço poderoso é criado entre vocês e a sua mente se volta cada vez mais para o bem.

Para prosperidade, é um conceito ligado à abundância, o que acaba de alguma forma, se relacionando com aspectos financeiros. Para evitar que a sua busca se torne algo vazio, dê significado para as coisas.

É preciso que se comprometa verdadeiramente a viver os seus sonhos e atrair de forma ativa a prosperidade para sua vida. Evite se deixar levar pelo desânimo, comentários negativos, escolha o seu caminho e siga-o. Quanto mais se dedicar, agir de acordo com o que deseja e se esforçar, maiores serão as chances de viver de forma plena e próspera.

Tudo começa na mente e a imagem que faz de si mesmo determina se irá se permitir ir além ou permanecer estagnado.