Labirintite emocional

Labirintite:

É uma desordem do equilíbrio do corpo humano, causada por um processo inflamatório ou infeccioso que afeta os labirintos (estrutura interna do ouvido que auxilia na audição e na orientação do corpo humano), responsável pelo equilíbrio, postura e orientação do corpo.

Os sintomas mais comuns da labirintite são a tontura e a vertigem, constante zumbido no ouvido, que leva a uma perda auditiva temporária até que a infecção seja totalmente tratada. 

Labirintite emocional:

O estado emocional de uma pessoa pode estar ligado ao aparecimento de diversas doenças. O desequilíbrio no corpo, pode ser físico ou emocional, a incapacidade de lidar com as próprias emoções e os sentimentos que ficam reprimidos durante toda a vida. 

As doenças relacionadas à labirintite emocional estão associadas ao excesso de estresse o excesso de trabalho, ansiedade, episódios traumáticos, depressão, aborrecimentos, falta de equilíbrio emocional.

Muito importante que as pessoas saibam identificar quando uma questão está afetando seu estado emocional.

Uma crise aparece quando o indivíduo apresenta algum tipo de problema psicológico, como: ansiedade, estresse, depressão, preocupação, tristeza ou crises de choro. 

Sintomas: Sensação de pressão e zumbido no ouvido, diminuição do equilíbrio, tontura e vertigem.

Tratamento:

É fundamental identificar primeiro as causas que desencadearam o problema e todos os aspectos relacionados a essas causas; utilizando medicamentos quando necessário, mudança de hábitos, ligados a alimentação e o estresse do dia a dia.

Prevenção:

Beba bastante água.

Evite o consumo de refrigerantes e sucos industrializados.

Passe a consumir mais legumes verdes e frutas.

Excesso de chocolate, café e bebidas alcoólicas.

Diminuir o consumo de sal e açúcar.

Não faça jejum prolongado e tenha uma alimentação equilibrada longe de gorduras.

Elimine o cigarro e evite ambientes com muitas pessoas fumando.

Evite ambientes estressantes e ambientes barulhentos.

Faça atividades físicas regularmente; exercícios, caminhadas e alongamentos.

Durma cedo e evite uma rotina estressante.

Pratique o autoconhecimento e a sua inteligência emocional.

Benefícios da Massagem:

A massagem é capaz de aliviar a tensão e a dor muscular, melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico e reduzir os níveis de glicose e insulina na circulação. Os benefícios físicos e psicológicos são reais; aumenta a qualidade de vida e melhora o bem-estar da pessoa doente contribuindo para a restauração do equilíbrio.

Importante

* procure um médico especialista para avaliar o seu caso e indicar o tratamento mais adequado. 

* Desenvolver a sua inteligência emocional é fundamental para manter uma vida feliz e com saúde.

* Trabalhar a capacidade de lidar com suas próprias emoções, aumentar sua inteligência emocional é de grande importância para sua saúde mental.

* Os sentimentos que guardamos ao longo de nossa vida, reprimidos, vão, com certeza, desencadear doenças físicas e emocionais num futuro bem próximo.