Do-In

Do-In significa em japonês:  “o caminho de casa”; casa é o corpo, morada do espírito e energia da vida.

Através da massagem a pessoa consegue resultados em si mesmo ao massagear seus próprios centros de captação sem depender de outra pessoa.

Uma boa saúde reside em uma perfeita captação de energia vital (Ki); quando a desequilíbrio o organismo perde suas defesas contra a invasão de vírus e outros agentes externos.

É necessário ativar os pontos dos meridianos para restabelecer o fluxo alterado, o equilíbrio do corpo e a saúde.

Massageando e pressionado profundamente e contínua utilizando a polpa dos polegares, a energia estagnada circulará novamente.

A técnica faz estimular esses pontos em que a energia está bloqueada para liberá-la, o resultado é a harmonia corporal que pode ser sentida através da sensação de bem-estar.

A prática é indispensável a todos aqueles que desejam melhorar suas funções orgânicas, físicas e energéticas.

Mantém a saúde, harmonia, vitalidade, paz e felicidade por dentro e por fora. 

As séries de fricções, leves pancadas e suaves massagens demonstram que são muito mais do que simples exercícios físicos.

Benefícios:
- Eliminação do cansaço causado por tensões e doenças;
- Ajuda a manter o equilíbrio e o fluxo da energia;
- Combate ao estresse, com melhora do humor;
- Fortalecimento do sistema de defesa do organismo;
- Redução ou eliminação dos sintomas da TPM (tensão pré-menstrual) 

Diferença: Shiatsu e Do-In:

O Shiatsu é a aplicação da massagem no outro e o Do-In é a auto-massagem.

Ambas as técnicas utilizam as mãos pressionando os pontos de energia do corpo. 

Importante:

Só faça a auto-massagem quando aprender a técnica.

É recomendado submeter-se aos cuidados de um especialista.

Observações: evitar o tratamento logo após as refeições, nos casos de problemas cardíacos graves, massagem abdominal durante a gravidez e em áreas onde existam contusões, varizes e inflamações.