Ela auxilia na tonificação e ajuda na recuperação dos músculos, no equilíbrio dos órgãos internos e sistema nervoso, aumenta a respiração celular e circulação sanguínea.
Proporciona o autoconhecimento, melhora da auto-estima e das relações interpessoais, provoca uma ótima sensação de repouso e bem estar.
Tempo mínimo é de 45 minutos podendo chegar até 2 horas.
A aplicação da massagem pode ser realizada de preferencia no chão ou sobre uma maca apropriada.
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